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あなたはどんな方法でダイエットをしますか?
 
食事制限
サプリを飲む
薬(漢方など)を飲む 
運動



少し考えるだけでいろいろとあります

ダイエットをする際にみんなが考えることは
「とにかく早くやせたい!」という事
つまりは効率のダイエットを求めるわけです

では先ほどあげた4つの方法の中で
一番効率の良い方法は何か?
 
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