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炭水化物抜きダイエットなんてのが流行っていますね

主食をなくすことでカロリーをという方法です

某ライ〇ップとか某芸能人なんかが行っていて話題なようですが
本来必要な炭水化物を抜くことで
悪い影響も当然出ます

では今回は炭水化物抜きダイエットについて詳しく考えていきましょう

 
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